Glücklicher Junge

Nur wenn es Dir gut geht, kannst Du Deine Projekte, Kunden, Kollegen und auch Deine Lieben zuhause nachhaltig unterstützen.

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bärenstark im (Home-)Office | 45 Minuten | via Zoom
Lerne Deine Resilienz zu trainieren und stärke Deine Stressbewältigung. 

Donnerstag, 1. Juli 2021 um 11:00 Uhr 

 

Wir leben in spannenden Zeiten. Täglich wirken Neuigkeiten und Änderungen auf uns ein. Das kann anstrengend werden. Die Spannung kann zu Anspannung, Stress und Burnout führen. Dem wirken wir entgegen, indem wir unsere Resilienz trainieren. 

Resilienz ist ein Soft Skill, eine Fähigkeit ähnlich wie Klavierspielen, Fahrradfahren oder Gewichtheben. Wir vermitteln Dir unterschiedliche Techniken, damit Du herausfindest, welche Technik für Dich am besten funktioniert. So wie es manchen Menschen leichter fällt Klavier zu spielen und andere lieber Gewichte stemmen.

bärenstark im (Home-)Office wurde in Kooperation mit dem Bundesverband der Emotionalen Intelligenz (BVEI.org) entwickelt. Der Workshop basiert auf Erkenntnissen neurowissenschaftlicher Forschung sowie fundierter Studien zur Stärkung von Resilienz. 

Der Workshop ist ausgerichtet auf:

Auszubildende, Angestellte und Führungskräfte

Die einmalige Kursgebühr beträgt 79 Euro. 

#Resilienz

#Stressmanagement

#Soft-Skills

Euer Feedback

"Tolles Thema und sehr schön umgesetzt!"